第4回健康教室開催しました☆

福岡県久留米市安武町にある「まつもと整形外科」

 

こんにちは😁😁😁

先日、第4回健康教室を開催しました✨✨✨

今回のテーマは「高血圧」
・高血圧と診断される数値、高血圧が及ぼす健康への影響
・よく聞くヒートショックと関係はあるのか
・高血圧にならないためにできる運動
などなど、参加者の皆さんと一緒に学び、体を動かして楽しい時間を過ごさせていただきました 🥰🥰🥰

年内の健康教室は今回で全て終了となりました!
ご参加いただいた皆様ありがとうございました 🥰🥰🥰

来年はさらにパワーアップした健康教室を開催できるように準備して参ります 💪✨
よろしくお願い致します 🍀

 

 

 

 

 

2023年12月26日