久留米市安武町にある「まつもと整形外科」

現役の医師が教える最新版・家庭の医学『健康編』が3月31日に発売となりました‼

日本の医学界、これまで正しいとされてきた健康常識の間違いを最強のドクターチームが「食」「運動」「睡眠」

「医療」「美容」など様々な分野で病気にならない身体づくりのポイントを図版、イラストで解説してあります

当院の松本院長も第3章　運動『筋トレは毎日続けないと意味がない？』（P138～）

『筋トレをしすぎると体が硬くなる？』（P152～）

の2項目で執筆者として参加しています

ぜひ、手に取ってご覧ください

※　Amazon・楽天ブックスでも取り扱っています

健康医学