【久留米市の整形外科】指が引っかかる・伸ばすと痛い！『ばね指（腱鞘炎）』の症状と治療法の選び方【前半】

「朝起きると指が固まって伸ばせない」「指を曲げ伸ばしするたびにカクンと引っかかる…」そんな指の痛みに悩んでいませんか？

【執筆】

この記事は、福岡県久留米市安武町の「まつもと整形外科」院長松本淳志（整形外科専門医）が執筆しています。
整形外科疾患、交通事故によるむちうちやケガの治療、リハビリテーションについて、医学的な見地から正しい情報をお届けします。

こんにちは。福岡県久留米市の「まつもと整形外科」院長の松本です。

日常の動作で「指がカクンと引っかかる」「朝起きると指がこわばって伸ばしにくい」といった症状がある場合、腱鞘炎の一種である「ばね指（弾発指）」が疑われます。
ばね指は、手のひら側の指の付け根にある「屈筋腱」と、それを束ねるトンネル状の「腱鞘」の間で摩擦により炎症が生じ、腱や腱鞘が腫れて厚くなることでスムーズに通過できなくなり、ばねのような引っかかり（弾発現象）や強い痛みが起こる疾患です。
放置すると指が曲がったまま自力で伸ばせなくなる危険があるために、早期の正確な診断が重要です

この記事では、ばね指の起こるメカニズムや原因、初期症状のセルフチェックから、まつもと整形外科で行っている具体的な検査・診断方法までを詳しく解説します。

ばね指（腱鞘炎）とは？指がカクンと引っかかる仕組み

ばね指とは、指を曲げ伸ばしするための「屈筋腱（くっきんけん）」と、その腱が通るトンネル状の「腱鞘（けんしょう）」が炎症を起こして腫れ、スムーズに動かなくなる状態のことです。

通常、腱はトンネル（腱鞘）の中をなめらかに滑走します。
しかし、指の使い過ぎやホルモンバランスの変化などで炎症が起きると、腱鞘が厚くなったり腱自体にコブ（腫瘤）ができたりします。
その結果、肥大化した腱がトンネルを通る際に引っかかり、無理に動かそうとするとばねのように「カクッ」と跳ねるような動作が生じます。これが「ばね指」の名前の由来です。

特に親指、中指、薬指に多く発生し、手のひらの指の付け根付近に強い痛みを感じるのが特徴です。

なぜばね指になるの？主な原因とリスクが高い方

ばね指を引き起こす主な要因には、以下のようなものが挙げられます。

手の使い過ぎ（オーバーユース）
パソコンのキーボード操作、スマホの長時間の操作、手芸、ゴルフやテニスなどのスポーツ、包丁を握る家事動作、草むしりなど、指を頻繁に使う方に多く見られます。
女性ホルモンの変動
妊娠・出産期や閉経期の女性に多く発症します。女性ホルモン（エストロゲン）の分泌低下や変化によって、腱や腱鞘が傷つきやすくなり、炎症が起こりやすくなるためです。
持病（糖尿病・リウマチなど）の影響
糖尿病の方は血行障害や組織の代謝低下により腱鞘炎を合併しやすく、重症化しやすい傾向があります。また、関節リウマチや透析療法を受けている方にも多く見られます。