朝起きて「手が動かない」「手がしびれる」とパニックになってご来院される患者さまに対し、まつもと整形外科ではそれが脳の異常（脳卒中など）によるものか、末梢神経（橈骨神経）の異常によるものかを正確に見極める診断を行います。

まずは問診にて、「昨晩はお酒を飲んで寝ていないか」「腕枕など不自然な姿勢で寝ていなかったか」「寝起きに症状を自覚したのか」など、発症時のエピソードを詳しくお伺いします。

続いて、神経学的検査（身体所見の確認）を行います。

ティネルサイン（Tinel徴候）の確認

神経が圧迫されていると疑われる部位（二の腕の外側など）を打腱器（打診察器）や指で軽く叩き、指先に向かってビリビリと電気が走るような感覚が放散するかを確認します。

運動機能と知覚のテスト

手首を反らせるか、指を開けるかをチェックし、しびれが出ている範囲が橈骨神経の支配領域（手の甲側の親指・人差し指間）に一致しているかを確認します。

さらに、骨の異常が原因でないことを確認するためにレントゲン（X線）検査を実施します。また、ガングリオンなどの腫瘍が神経を圧迫していることが疑われる場合は、超音波（エコー）検査やMRI検査を行い、神経の周囲の軟部組織の状態を詳細に評価し、確定診断を下します。

睡眠時の姿勢に注意する

お酒をたくさん飲んだ後や、極度に疲労している時は、寝返りを打たずに長時間同じ姿勢で寝てしまう危険性が高まります。ソファの肘掛けを枕にして寝たり、自分の腕を頭の下敷きにして寝たりすることは絶対に避け、必ずベッドや布団で正しい姿勢で睡眠をとるようにしてください。

長時間の腕枕を避ける

「ハネムーン症候群」の名の通り、パートナーに腕枕をしたまま長時間同じ体勢で過ごすことは、橈骨神経を強く圧迫する原因となります。適度に腕を抜き、姿勢を変えることが大切です。

患部を温めて血流を良くする

現在治療中の方は、神経の回復に必要な酸素と栄養を届けるため、患部を冷やさないようにしてください。入浴時に湯船にしっかり浸かって全身を温めることは、回復を早めるための良いセルフケアとなります。

焦らず関節を動かし続ける

神経が回復するまでには時間がかかります。焦って無理に力を入れようとするのではなく、「反対の手で手首を反らせる」「指を真っ直ぐに伸ばしてあげる」といった他動的なストレッチを、毎日コツコツと続けることが大切です。