皆さま、こんにちは！  少しずつ秋を感じる今日このごろ🍂いかがお過ごしでしょうか？

当院では、腰痛にお悩みの方や腰痛予防に興味のある方を対象に、＜健康教室＞を開催いたします。

腰痛は、多くの方が経験する身近な症状です。今回は、腰痛の原因や予防法、日常生活で実践できる簡単なストレッチやエクササイズについて、わかりやすく解説いたします。腰痛を防ぎ、健康な体を保つためのヒントをお届けします！

🍀こんな方におすすめ

– 長時間の座り仕事や立ち仕事で腰が疲れやすい方

– 腰の痛みを感じる方

– 将来の腰痛を予防したい方

日時：10月19日（土）14時〜15時

場所：まつもと整形外科リハビリ室

内容：腰の痛みについて

定員：15名（申し込み必須）

動きやすい服装でお越しください🍀

参加ご希望の方は、受付またはお電話でお申し込みください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

TELでのお問い合わせはこちら

📞0942-27-0755