側弯症とリハビリの関係

～体のバランスを整える大切なサポート～

側弯症の進行を防ぐうえで、リハビリテーション（運動療法）はとても重要な役割を果たします。

特に以下のような効果が期待できます

・体幹筋（お腹や背中まわりの筋肉）を強化し、姿勢を支える力を高める

・柔軟性を向上させ、筋肉のアンバランスを改善する

・正しい姿勢を意識するトレーニングにより、日常動作のクセを修正する

・将来的な腰痛・肩こりの予防にもつながる

 

成長期の体は柔軟で、習慣的な運動やストレッチによって姿勢の改善が期待できます。当院では理学療法士が個別の運動プログラムを提供し、無理のない範囲でリハビリを継続できるようサポートしています。

「装具をつけるほどではないけれど、少し姿勢が気になる」「肩や腰の疲れやすさも心配」という場合も、お気軽にご相談ください。